RECH18 柔潤卸妝乳-靜岡綠茶 200ml【推薦】 @ 蕾娜塔的生活補給站

RECH18 柔潤卸妝乳-靜岡綠茶 200ml

◎適合淡妝及不太化妝的您，
◎清新綠茶香氣，帶走您一天的煩憂，
◎以及臉上的化妝品及灰層，不刺激肌膚。

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現代人為了求美、求年輕，總是在保養上做足了功夫，深怕一個步驟沒做好，細紋、黑斑就會瞬間長在臉上，想要擁有白皙透亮的肌膚，就要在日常生活中打好基礎，其實該如何保養肌膚，相信你一定都知道，只是沒有認真去執行。今天介紹這個RECH18 柔潤卸妝乳-靜岡綠茶 200ml既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!

我們的皮膚分成三層：表皮層、真皮層、皮下組織；表皮層也是角質層，抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激，也可以防止肌膚水份蒸發；而基底層是製造表皮細胞的工廠，它生出來的新細胞，會不斷往上推擠，死掉後就會變成角質細胞；但很可惜的是，隨著年紀的增長，再生週期會變得越來越緩慢，這時我們就要挑選抗老化的洗面乳，讓我們的基底層以為自己還很年輕，所以清潔保養就很重要了~~

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保濕、美白、循環、舒緩：肌膚保養四大重點

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一般來說，保養品化學成分造成的敏感，只要避開即可改善，例如對果酸敏感，停用就不會再出狀況。不過也有少數人，使用某種保養品引起重度過敏後，免疫反應被細胞記住，往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏，陷入擦什麼都過敏的困境，「就要非常小心選擇保養品，」

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保濕、明亮、撫紋、彈嫩、細緻一次實現，立即瞭解！～

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自2013年出版以來，《被討厭的勇氣》系列不但在日本累計銷售180萬冊、韓國熱賣135萬冊，更在2015年站上日韓年度暢銷排行榜冠軍。而岸見一郎的新書《不教養的勇氣》，則進一步將讀者擴張到親子教育領域。

「不讚美、不責備、不教導」是阿德勒式的教育風格，如果孩子能夠認識到自己的價值，就不需要從別人的稱讚或規避責備中得到滿足，但這跟大家習慣教育孩子的方式有很大差別。究竟道理何在？以下是《商業周刊》越洋獨家專訪。

尊重他就不須讚美他，比起「好乖」更該說「謝謝」

問：勇於被討厭，也可以應用在子女的教養上嗎？

答：因為不得已才來往的對象，就算捨棄也無所謂。另一方面，真正重要的人際關係例如親子之間，既然無法割捨，就只有努力改善關係而已。

問：有必要去壓抑讚美孩子的衝動嗎？是否可能既尊重孩子，又讚美他？

答：既然尊重對方，就不可能去讚美他。舉例來說，一位媽媽來找我諮商，不得已只好讓3歲的女兒獨自在診間外等待。一個3歲的孩子其實已經可以完全了解自己的處境，安安靜靜等了一小時。但媽媽沒想到孩子會有耐心，自然讚美她，「好乖、好厲害。」

一旦讚美了，就失去了尊重對方的意思。如果在外面等的是一位大人，你還會對他說「好乖、好厲害」嗎？這時候，我們通常會說：「謝謝你等我。」對孩子也是一樣，孩子體會到自己幫了媽媽大忙，感覺到自己的貢獻、自己的價值，就會喜歡上自己。能夠這麼思考的孩子，就會有面對人際關係的勇氣。

孩子遠比大人想的懂事，做錯事，只要學會負責就好

以阿德勒的想法來說，希望孩子做什麼，應該理性的用言語傳達。其實孩子遠比大人想的懂事。以我的經驗來看，孩子從一歲起就懂得很多。

問：不責罵，孩子真的會懂、會改變嗎？

答：就像茶道、花道需要練習，「不讚美、不責罵」也一樣要練習。孩子越小，改變也越快，其實成效非常顯著。孩子做錯了事，只要學會負起責任就好。我兒子2歲時，拿著牛奶邊走邊喝，因為沒什麼危險，就看著他打翻。大部分的父母會邊罵孩子邊收拾，但這樣孩子只學會不負責任，做錯了都有爸媽在。我問兒子：「下次怎麼做才不會打翻牛奶？」他說，以後都要坐著喝。我把抹布交給他，請他自己擦拭。趁著這個機會，正可以教導孩子怎麼樣負起責任，完全沒有斥責的必要。

責罵只是傷害彼此，要改變，不光一種溝通方法

問：在學校那麼多學生，老師有可能不責罵嗎？

答：學校之所以變成每天責罵孩子的地方，是因立即就看得到成效。但孩子真的會聽嗎？只不過隔天又重蹈覆轍而已。

到底什麼才是幸福，已到了必須重新思考的時代。我們並非獨自一人，而是在人與人的聯繫之中生存。要感覺幸福，要感受到活著的喜悅，也只有從人際關係才能得到。孩子要有走入人際關係的勇氣，必須先喜歡自己，感受到自己對他人的貢獻。跟這個人在一起真好，感覺到這樣幸福的瞬間，一定會到來。